10 Körper
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Kundalini Yoga * Ying Yoga
Meditation
Do.03. – So.06. Oktober 2024
Buddhistisches Meditationszentrum Kushi Ling

Komm mit uns nach Arco an den wunderschönen Gardasee und nimm Dir eine Auszeit. Wir praktizieren kraftvolles Kundalini Yoga, tiefgreifende Atemübungen, Meditationen und entspannendes YinYoga. Dadurch kannst Du dich voll und ganz nach innen richten, regenerieren und Kraft schöpfen. Es gibt auch genügend Zeit, um die Umgebung für dich zu entdecken. Wir sind untergebracht in dem Buddhisten Zentrum Kushi Ling, etwas oberhalb von Arco, ruhig und idyllisch gelegen mit Blick auf den Gardasee. Kulinarisch werden wir mit 3 Mahlzeiten am Tag verwöhnt (Eigenanbau und Bioqualität). In traditioneller buddhistischer Tradition unterstützen die Teilnehmer:innen durch Seva das Zentrum (ca. 30 Minuten am Tag ).

Das Zentrum ist eingebettet in eine wunderschöne Natur. Nur eine halbe Stunde mit dem Auto vom Gardasee entfernt.

Es erwarten Dich:
– 3 - 4Nächte im Wohlfühlzimmer
– Kundalini Yoga Stunden am Morgen
– Yin Yoga Stunden am Abend
– tägliche Meditationen
– Zeit für Ausflüge in die Umgebung
– Sat Nam Rasayan Behandlung falls gewünscht
(extra Kosten)


Anreise Do, 3.10., ca. 15 Uhr,
Abreise So. 6.10. ca. 14 Uhr
(optional kann noch eine Nacht dazu gebucht werden)

Anmeldung unter:
kathrin@breathlife.de // andrea@staerr.de

Frühbucherrabatt bis 31.08.:
550€ - 590€, danach 580€ - 620€
(Preis variiert je nach Zimmerauswahl) inkl. Retreatgebühr, Übernachtung, Vollpension

Anzahlung: 200€

Stornobedingungen:
Bis 6 Wochen zuvor wird die Anzahlung einbehalten,
bis 2 Wochen zuvor muss die Retreatgebühr komplett gezahlt werden.

Tagesablauf

Donnerstag
ab 15:00 Uhr Anreise
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Yin Yoga

Freitag bis Samstag
07:30 Uhr Kundalini Yoga mit Meditation
09:00 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Programm folgt...
13:00 Uhr Mittagessen
17:00 Uhr Yin Yoga
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Abendmeditation

Sonntag
07:30 Uhr Kundalini Yoga mit Meditation
09:00 Uhr Frühstück
10:30 Uhr Programm folgt...


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Yoga Retreat Cadeigelsi
03.06. - 08.06.24

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Impressionen Yoga Retreat Amerang
01.03. - 03.03.24

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